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La danse intuitive et consciente est une expérience puissante de connexion à son corps et à ses émotions. Elle réduit le sentiment d’anxiété et libère les tensions physiques et émotionnelles en favorisant la relaxation et le bien-être mental. Cette connexion intérieure permet d’améliorer la confiance en soi, d’ouvrir l’accès à son intuition et de se sentir en harmonie avec soi-même et les autres. Cours de danse intuitive et consciente Les cours auront dorénavent lieu à l'Espace du Dôme, à Neuchâtel. À Neuchâtel Les mercredis de 18h30 à 19h40 Espace du Dôme Fbg de l'Hôpital 31 2000 Neuchâtel Ancre 1 Ancre 2 Je me réjouis de tout coeur de partager ces moments hors du temps avec vous. Pour toutes questions complémentaires, n'hésitez pas à m'adresser vos messages à l'adresse email suivante: bienvenue@douchata.com Inscription Merci de bien vouloir spécifier la formule choisie (Abonnement, carte de cours ou à la carte). Les formules sont valables jusqu'au dernier cours du semestre, soit le 11 juin 2025. Prénom Nom de famille E-mail Téléphone Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. Vers l'accueil "Un retour vers soi c'est chercher le manque que l'on pense être à l'extérieur dans son monde intérieur pour retrouver l'essence de son être et s'abandonner au flux de la vie." - Denitza Grantcharova - Un accompagnement dans la plus grande présence et bienveillance. bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65 © douchata.com tous droits réservés 2023

L'accompagnement corporel que je propose, consiste à vous guider dans l'origine même de vos maux pour vous libérer de vos schémas répétitifs ainsi que de vos croyances limitantes. En utilisant le mouvement conscient, la voix ainsi que les constellations individuelles, vous pourrez prendre conscience de vos blocages et vous en libérer pour avancer vers la vie qui vous convient avec confiance et sérénité. Contact Les séances individuelles d'accompagnement holistique et systémique se déroulent en présentiel à Neuchâtel ou en ligne . Certaines rencontres peuvent également avoir lieu en extérieur, dans la nature. Le coût d'une séance d'accompagnement holistique et systémique est de 15 0 CHF et dure généralement 1 h15. Chaque séance permet d'initier un véritable mouvement intérieur. Toutefois, Je vous recommande un suivi de minimum 10 séances pour permettre une réelle évolution. La séance de numérologie chinoise est de 300 CHF et comprend 4 heures d'analyse personnalisée à partir de vos données pour créer votre thème numérologique et environ 1h15 de restitution en présentiel ou en ligne que vous pouvez enregistrer. Je précise que vous n'avez pas besoin d'être présent durant l'analyse. Les séances d'accompagnement holistique et systémique sont à régler à la fin de chaque séance par cash , TWINT ou par virement bancaire. Pour les annulations, veuillez S.V.P m'informer au moins 24 heures à l'avance pour que la séance ne soit pas dû. La séance de numérologie chinoise est à régler au moment de la prise de rendez-vous. Vous souhaitez prendre rendez-vous ou vous avez des questions ? Laissez-moi un message et je reviendrai rapidement vers vous . bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65 Au plaisir de vous accompagner dans votre voyage intérieur avec la plus grande douceur et bienveillance. - Denitza Grantcharova - Témoignages Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. "Un retour vers soi c'est chercher le manque que l'on pense être à l'extérieur dans son monde intérieur pour retrouver l'essence de son être et s'abandonner au flux de la vie." - Denitza Grantcharova - Un accompagnement dans la plus grande présence et bienveillance. bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65

La danse intuitive et consciente est une expérience puissante de connexion à son corps et à ses émotions. Elle réduit le sentiment d’anxiété et libère les tensions physiques et émotionnelles en favorisant la relaxation et le bien-être mental. Cette connexion intérieure permet d’améliorer la confiance en soi, d’ouvrir l’accès à son intuition et de se sentir en harmonie avec soi-même et les autres. Cours de danse intuitive et consciente et Cours de danse intuitive in & out Complet Les cours du semestre d'automne 2025 qui ont lieu à l'Espace du Dôme et à Ton sur Ton sont au complet. Vous pouvez réserver votre place pour le semestre prochain en prenant directement contact avec moi. Les mercredis de 18h30 à 19h40 à l'Espace du Dôme à Neuchâtel - Reprise le 20 août 2025 Les lundis de 18h15 à 19h30 à Ton sur Ton à Neuchâtel - Cours de danse intuitive in & out - Reprise le 1er septembre 2025 Espace du Dôme Fbg de l'Hôpital 31 2000 Neuchâtel Ancre 1 Ancre 2 Je me réjouis de tout coeur de partager ces moments hors du temps avec vous. Pour toutes questions complémentaires, n'hésitez pas à m'adresser vos messages à l'adresse email suivante: bienvenue@douchata.com Inscription Merci de bien vouloir spécifier la formule choisie abonnement ou carte de cours. Les formules sont valables jusqu'au dernier cours du semestre. Prénom Nom de famille E-mail Téléphone Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. Vers l'accueil "Un retour vers soi c'est chercher le manque que l'on pense être à l'extérieur dans son monde intérieur pour retrouver l'essence de son être et s'abandonner au flux de la vie." - Denitza Grantcharova - Un accompagnement dans la plus grande présence et bienveillance. bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65 © douchata.com tous droits réservés 2023

L'accompagnement corporel que je propose, consiste à vous guider dans l'origine même de vos maux pour vous libérer de vos schémas répétitifs ainsi que de vos croyances limitantes. En utilisant le mouvement conscient, la voix ainsi que les constellations individuelles, vous pourrez prendre conscience de vos blocages et vous en libérer pour avancer vers la vie qui vous convient avec confiance et sérénité. Séances individuelles Cours de danse intuitive Les ateliers pour femmes Entre ombres et lumières, le corps trouve sa voie pour renaître. À mon sujet... Née en Bulgarie, j'ai grandi en Suisse. C'est entre ces deux cultures, enrichies par de nombreux voyages, que mes racines se sont tissées. Fascinée par les traditions du monde, je me passionne très tôt pour les langues et les danses traditionnelles. Après mes études à la Haute école de gestion, je me suis orientée vers le monde horloger. Pendant plusieurs années, j'y ai exercé en tant que formatrice à l'international et cheffe de projet et de produit. En 2018, profondément sensible et consciente de m'être éloignée de moi-même, je réalise que j'ai perdu mon chemin. La vie m'invite alors à ralentir. Une profonde prise de conscience s'impose, celle de me rencontrer pleinement dans toute mes dimensions et de reprendre ma juste place. J'entame dès lors un cheminement personnel intense, une exploration de moi-même, mais aussi du monde invisible. Cette voie m'a peu à peu ouverte à une nouvelle façon d'écouter, de percevoir et de ressentir. À travers diverses pratiques tels que la danse, le chamanisme et le travail énergétique, j'apprends à me relier à mon énergie de vie, au subtil, à l'invisible, à ce qui ne se voit pas mais se vit, se traverse, se révèle. Animée par un désir sincère d'accompagner l'autre dans sa propre rencontre intérieure, je me forme à l'accompagnement holistique et systémique. Une certification qui m'ouvre la voie du coaching thérapeutique, de la thérapie par le mouvement et des constellations familiales individuelles. En 2020, je rejoins le monde des ressources humaines, où j'oeuvre comme coach et formatrice spécialisée en développement personnel. En 2021, je m'installe sur l'île du coeur, Ténérife, où je découvre la puissance des éléments sur le corps et l'esprit. C'est ici que j'apprends à entrer dans des états de conscience modifiés grâce au mouvement conscient. En 2022, je décide de créer un espace d'accompagnement qui me ressemble. Un espace sensible, bienveillant et unique, fait de douceur, de vérité, d'écoute et de profondeur. C'est ainsi que naît Douchata, soufflée par ma langue maternelle, qui signifie l'âme. Car c'est au coeur de nos profondeurs que l'être retrouve sa source originelle de vie. En 2024, je me forme à la numérologie chinoise, afin d'offrir un art supplémentaire de connaissance de soi, permettant à chacun de choisir sa voix avec plus de conscience et de clarté. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes sur leur propres chemin de reconnexion. Je les aide à libérer ce qui les entrave, à écouter ce qui les appelle, à se réaligner avec leur âme et à reprendre leur juste place. Mes outils Des espaces de guérison pour être et ressentir son énergie de vie bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65

Des ateliers sensualité pour femmes sont proposés durant l'année pour vous guider dans la reconnexion à votre féminin et dans la libération des émotions engrammées depuis si longtemps, ainsi que pour célébrer les passages importants tel que les solstices et les équinoxes. Au fil des rencontres vous apprendrez à utiliser votre corps comme un outil de connexion au divin et à votre puissance intérieure.  Au plaisir de vous accueillir telle que vous êtes dans cet espace rempli de bienveillance. ​ Inscription aux ateliers de danse pour femmes Inscription Merci de spécifier l'atelier ou les ateliers choisi(s) et le nombre de participantes Prénom Nom de famille E-mail Téléphone Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. Vers l'accueil Les ateliers pour femmes Une série d'ateliers de danse et d'expression corporelle sont proposés durant l'année pour vous guider dans la reconnexion à votre féminin et dans la libération des émotions engrammées depuis si longtemps, ainsi que pour célébrer les passages importants tel que les solstices et les équinoxes. Au fil des rencontres vous apprendrez à utiliser votre corps comme un outil de connexion au divin et à votre puissance intérieure. Au plaisir de vous accueillir telle que vous êtes dans cet espace rempli de bienveillance et de sagesse, seule ou accompagné de vos proches. Avec amour, Denitza N.B. Pour celles qui le souhaitent, j'organise également des ateliers personnalisés sur demande ou avec le groupe de votre choix. J'ai également à coeur de réaliser des cérémonies de pas sage pour les futures mamans, les futures mariées et pour tout autre évènement que vous souhaitez traverser dans l'amour, le soutien et la joie. Les prochains ateliers Quatre rencontres exclusives en l'honneur de nos déesses intérieures Samedi 11 mai - samedi 22 juin - vendredi 23 août - dimanche 22 septembre 2024 Dans la nature à l'abris des regards ou - À l'Espace 3C (anciennement Féeminitude) au Landeron - Inscriptions Chère femme, C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je partage avec toi une nouvelle édition d'ateliers "Vivre et exprimer ma sensualité - Connexion à soi et à son féminin par le mouvement"- À la rencontre de nos déesses intérieures avec les 4 éléments". Cette année j'ai choisi de te proposer 4 rencontres exclusives symbolisant des passages importants, en l'honneur des déesses qui sommeillent à l'intérieur de chacune d'entre nous, cherchant à se révéler et à enrichir notre identité féminine. Savais-tu que chacune d'elles vit en nous avec ses parts de lumières et d'ombres? Etablir un dialogue conscient avec tes déesses intérieures et ta sensualité te permettra de visiter toutes les facettes de la femme qui sommeille en toi, avec le moins beau comme le meilleur et de rencontrer ton être profond dans un amour inconditionnel. Chaque rencontre est une invitation à communiquer avec tes déesses intérieures pour apprendre à créer des temps de respiration dans ton quotidien et reconnaître l'amplitude de ta propre valeur, ainsi que de l'amour qui est en toi. Au programme: Cercle de femmes Retour au corps par l'éveil des sens et de la sensualité Danse de l'archétype et de l'élément (inspirée par les déesses et les énergies archétypales qui résident en chacune de nous et de l'élément associé) Eveil de la voix Collation Le tout dans la plus grande bienveillance. Si la météo le permet, les ateliers auront lieu autour d'un feu dans la forêt à Neuchâtel, à l'abri des regards. En cas de mauvais temps, ils auront lieu à l'espace 3C, anciennement Fée'minitude au Landeron. Je te laisse découvrir la brochure ci-dessous avec toutes les informations et richesses des déesses et éléments que tu vas contacter en toi et je me réjouis de partager ces moments très puissants et remplis d'amour avec toi. N.B. Aucune base de danse n'est requise. Avec Amour, Denitza Vous pouvez réserver votre place dès maintenant au 078 603 12 65, par courriel bienvenue@douchata.com ou via le formulaire ci-dessous. Merci de bien vouloir régler le montant de l’atelier ou des ateliers au moment de l’in scription par TWINT à l'aide du numéro de téléphone ci-dessus ou par virement bancaire à l'aide des coordonnées suivantes. CH42 0840 1016 1518 6891 0 Denitza Grantcharova 2000 Neuchâtel Voir les ateliers passés

Contrairement à la pratique du yoga ou de la méditation, j’ai trouvé que cet atelier, à travers la danse, m’a permis de lâcher prise, d’entendre ce que me disait mon cœur, et de « ne plus être dans le mental » beaucoup plus facilement grâce à la connexion aux mouvements de mon corps. Je me suis sentie transportée par le son de la voix de Denitza et celui de la musique. C’était une magnifique expérience et peut-être même une révélation. Galerie "Un retour vers soi c'est chercher le manque que l'on pense être à l'extérieur dans son monde intérieur pour retrouver l'essence de son être et s'abandonner au flux de la vie." - Denitza Grantcharova - Un accompagnement dans la plus grande présence et bienveillance. bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65

Mon travail consiste à réconcilier le corps et l'esprit par une approche holistique et systémique incluant: Un espace thérapeutique d'échange et d'écoute Des méthodes de relaxation, de mouvement et de perception corporelles La libération émotionnelle par la parole, le corps et le mouvement La thérapie par la danse Les constellations familiales individuelles L'écriture, le dessin et autres outils thérapeutiques​ Les outils varient au fil des séances et sont adaptés selon de vos besoins. Mes outils L'accompagnement tel que je le pratique consiste à réconcilier le corps et l'esprit par une approche holistique et systémique incluant: Un espace thérapeutique d'échange et d'écoute Des méthodes de relaxation, de mouvement et de perception corporelles La libération émotionnelle par la parole, le corps et le mouvement La thérapie par la danse Les constellations familiales individuelles L'écriture, le dessin et autres outils thérapeutiques La numérologie chinoise Les outils varient au fil des séances et sont adaptés en fonction de vos besoins en respectant vos limites respectives. Mes formations Numérologie Chinoise - 1 an - Shuyi, Hollande Coaching Holisitque & Systémique 1 an et 6 mois - Accrédité ICF DBI, Suisse Enseignement et transmission des outils de la conscience corporelle Depuis 2018 jusqu'à ce jour Dr. Olivier Vuagniaux Psychothérapeute - Chaman Suisse Libération par le mouvement - Danse Thérapie Espagne - Suisse Accompagnement au féminin - Ateliers cycle menstruel pour adolescents et adultes France Toucher thérapeutique - Massage intuitif Espagne Sylvothérapie - Reiki - Initiation aux huiles essentielles - Initiation à la lithotérapie Suisse Témoignages "Un retour vers soi c'est chercher le manque que l'on pense être à l'extérieur dans son monde intérieur pour retrouver l'essence de son être et s'abandonner au flux de la vie." - Denitza Grantcharova - Un accompagnement dans la plus grande présence et bienveillance. bienvenue@douchata.com +41 78 603 12 65

Des ateliers sensualité pour femmes sont proposés durant l'année pour vous guider dans la reconnexion à votre féminin et dans la libération des émotions engrammées depuis si longtemps, ainsi que pour célébrer les passages importants tel que les solstices et les équinoxes. Au fil des rencontres vous apprendrez à utiliser votre corps comme un outil de connexion au divin et à votre puissance intérieure.  Au plaisir de vous accueillir telle que vous êtes dans cet espace rempli de bienveillance. ​ Les prochains ateliers pour femmes Quatre rencontres exclusives d'automne et d'hiver en l'honneur de nos déesses intérieures Dimanche 24 novembre 2024 - vendredi 20 décembre 2024 (Solstice d'hiver) - dimanche 26 janvier 2025 - dimanche 23 février 2025 Dans la nature autour d'un feu et à l'abris des regards ou - À l'Espace 3C (anciennement Féeminitude) au Landeron - Inscriptions Chère femme, C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je partage avec toi une nouvelle édition d'ateliers automne - hiver 2024 - 2025 "Vivre et exprimer ma sensualité - Connexion à soi et à son féminin par le mouvement"- À la rencontre de nos déesses intérieures avec les 4 éléments. J'ai choisi de te proposer 4 rencontres exclusives afin de te permettre de traverser ces deux saisons dans la plus grande douceur et de t'apporter beaucoup d'amour. Grâce à la rencontre des déesses qui sommeillent à l'intérieur de chacune d'entre nous, nous nous connecterons à la bienveillance ainsi qu'à la compassion vis à vis de nous-même, nous permettant de nous apaiser pour écouter la voix du coeur et sonder les réponses intérieures justes. Savais-tu que chacune d'elles vit en nous avec ses parts de lumières et d'ombres et que de s'y connecter te permettra de t'apprécier, t'aimer et révéler la femme merveilleuse d'amour que tu es? Etablir un dialogue conscient avec tes déesses intérieures et ta sensualité te permettra de visiter toutes les facettes de la femme qui sommeille en toi, avec le moins beau comme le meilleur et de rencontrer ton être profond dans un amour inconditionnel. Chaque rencontre est une invitation à communiquer avec tes déesses intérieures, ainsi qu'avec les éléments qui les accompagnent, pour apprendre à créer des temps de respiration dans ton quotidien et reconnaître l'amplitude de ta propre valeur, ainsi que de ressentir le rayonnement affectif puissant qui est en toi. Au programme: Cercle de femmes Eveil des sens et mouvements fluides Danse de l'archétype et de l'élément (inspirée par les déesses et les énergies archétypales qui résident en chacune de nous et de l'élément associé) Rituel Eveil de la voix Collation Le tout dans la plus grande bienveillance. Si la météo le permet, les ateliers auront lieu autour d'un feu dans la forêt à Neuchâtel, à l'abri des regards. En cas de mauvais temps, ils auront lieu à l'espace 3C, anciennement Fée'minitude au Landeron. Je te laisse découvrir la brochure ci-dessous avec toutes les informations et richesses des déesses et éléments que tu vas contacter en toi et je me réjouis de partager ces moments très puissants et remplis d'amour avec toi. N.B. Aucune base de danse n'est requise. Avec Amour, Denitza Vous pouvez réserver votre place dès maintenant au 078 603 12 65, par courriel bienvenue@douchata.com ou via le formulaire ci-dessous. Merci de bien vouloir régler le montant de l’atelier ou des ateliers au moment de l’in scription par TWINT à l'aide du numéro de téléphone ci-dessus ou par virement bancaire à l'aide des coordonnées suivantes. CH42 0840 1016 1518 6891 0 Denitza Grantcharova 2000 Neuchâtel Voir les ateliers passés Inscription Merci de spécifier l'atelier ou les ateliers choisi(s) et le nombre de participantes Prénom Nom de famille E-mail Téléphone Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. Vers l'accueil

Les prochains ateliers Quatre rencontres exclusives en l'honneur de nos déesses intérieures Samedi 11 mai - samedi 22 juin (Solstice d'été) - vendredi 23 août - dimanche 22 septembre 2024 (Equinoxe d'automne) Dans la nature à l'abris des regards ou - À l'Espace 3C (anciennement Féeminitude) au Landeron - Inscriptions Chère femme, ​ C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je partage avec toi une nouvelle édition d'ateliers "Vivre et exprimer ma sensualité - Connexion à soi et à son féminin par le mouvement"- À la rencontre de nos déesses intérieures avec les 4 éléments". ​ Cette année j'ai choisi de te proposer 4 rencontres exclusives symbolisant des passages importants, en l'honneur des déesses qui sommeillent à l'intérieur de chacune d'entre nous, cherchant à se révéler et à enrichir notre identité féminine. Savais-tu que chacune d'elles vit en nous avec ses parts de lumières et d'ombres? Etablir un dialogue conscient avec tes déesses intérieures et ta sensualité te permettra de visiter toutes les facettes de la femme qui sommeille en toi, avec le moins beau comme le meilleur et de rencontrer ton être profond dans un amour inconditionnel. Chaque rencontre est une invitation à communiquer avec tes déesses intérieures pour apprendre à créer des temps de respiration dans ton quotidien et reconnaître l'amplitude de ta propre valeur, ainsi que de l'amour qui est en toi. ​Au programme: Cercle de femmes Retour au corps par l'éveil des sens et de la sensualité Danse de l'archétype et de l'élément (inspirée par les déesses et les énergies archétypales qui résident en chacune de nous et de l'élément associé) Eveil de la voix Collation ​ Le tout dans la plus grande bienveillance. Si la météo le permet, les ateliers auront lieu autour d'un feu dans la forêt à Neuchâtel, à l'abri des regards. En cas de mauvais temps, ils auront lieu à l'espace 3C, anciennement Fée'minitude au Landeron. Je te laisse découvrir la brochure ci-dessous avec toutes les informations et richesses des déesses et éléments que tu vas contacter en toi et je me réjouis de partager ces moments très puissants et remplis d'amour avec toi. N.B. Aucune base de danse n'est requise. Avec Amour, Denitza ​ Vous pouvez réserver votre place dès maintenant au 078 603 12 65, par courriel bienvenue@douchata.com ou via le formulaire ci-dessous. ​ ​ Merci de bien vouloir régler le montant de l’atelier ou des ateliers au moment de l’in scription par TWINT à l'aide du numéro de téléphone ci-dessus ou par virement bancaire à l'aide des coordonnées suivantes. ​ CH42 0840 1016 1518 6891 0 Denitza Grantcharova 2000 Neuchâtel ​ Voir les ateliers passés Inscription Merci de spécifier l'atelier ou les ateliers choisi(s) et le nombre de participantes Prénom Nom de famille E-mail Téléphone Envoyer Merci pour votre message. Je reviendrai rapidement vers vous. Vers l'accueil